نقضي وقتًا طويلًا داخل المنازل، لذا جودة الهواء الداخلي تستحق الاهتمام. تحسينها لا يحتاج غالبًا حلولًا مكلفة.
خطوات لتحسين الهواء
- هوّي المنزل بفتح النوافذ يوميًا لتجديد الهواء.
- نظّف الغبار والمفروشات بانتظام.
- تجنّب التدخين داخل المنزل.
- اهتم بتهوية المطبخ والحمام لتقليل الرطوبة والروائح.
- ضع بعض النباتات المنزلية إن أحببت لمسة طبيعية.