ربما لاحظت أن يديك تتعرّق قبل موقف مهم أو مخيف رغم عدم بذل أي مجهود جسدي. هذه استجابة طبيعية يقودها الجهاز العصبي.
ما الذي يحدث؟
عند التوتر يُفعّل الجسم استجابة «الكرّ أو الفرّ» فيفرز هرمونات تُسرّع القلب وتنشّط الغدد العرقية، فيزداد التعرّق خصوصًا في الكفّين والجبين. إنها آلية قديمة كانت تهيّئ الجسم لمواجهة الخطر.
هل هو طبيعي؟
نعم غالبًا. لكن إن كان التعرّق مفرطًا ويسبّب إزعاجًا كبيرًا في المواقف العادية، فيمكن استشارة مختص. محتوى توعوي عام.